八ヶ岳、小淵沢に住む山岳ガイド、加藤美樹・久野弘龍が、ヨーロッパ・シャモニやドロミテ、国内の雪山、冬山、バックカントリースキー、夏山、登山・クライミング教室、ガイドを行っています。

 クライミング講習 ステップUP/ムーブ講習 長野県佐久 ミキヤツ登山教室/国際山岳ガイド・日本山岳ガイド協会    

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コース・行程
1日目:佐久の岩場でクライミング(10時〜14時) クライミングジム(15時〜18時)
2日目:佐久の岩場でクライミング(終日)
内容 
 外岩と人工壁を使ってクライミングの上達を目指すコースです。
 1日目の前半の部では、外岩で参加者の課題を見つけ出すことを目的にクライミングを行います。後半の部はクリアミングジムへ移動し外岩での動きの復習と解説、課題解決の方法を探し出すとともに、今後のクライミングの練習、上達方法を身に付けます。
 2日目は終日、外岩でのクライミングを行います。

 クライミングは幾つかの動きのパターンで登る運動です。
 これが「ムーブ」といわれるものです。
 しかし外岩だけで登っていると高度感による怖さや、手がかり、足場の小ささに意識が奪われてしまい、この動きを意識して登る事ができません。また、クライミングジムへ行ってもこの動きを意識して登らないと、ただの筋トレとなってしまい上達が見込めません。

 今回のコースは外岩で動き(ムーブ)を意識して登れるようになるために、ジムでクライミング特有の動き(ムーブ)を整理しながら練習し、それを外岩で応用することを目的に行います。

 ちょっと移動が忙しいですが、是非ご参加ください。
 
費用・集合
ガイド料金:3万5千円 (お一人)
その他費用:ご自身の宿泊費、食費、ガイド経費(ガイドの宿泊費、交通費の頭割り分)、ジム利用料
集合:佐久平駅9:00
装備 ○・・・必ず必要 △・・・あれば便利
○雨具上下
○防寒着(軽いフリースなど)1着
△必要であれば着替えの下着やTシャツ(ただし、重くならない程度に)
○ヘッドランプ(手で持つものは使いにくいです)
○ザックは30g前後をご用意ください
○アプローチシューズ(運動靴でも構いません)
 その他基本的な夏山装備

○ヘルメット <無い場合は要連絡・レンタル有り>
○ハーネス <無い場合は要連絡・レンタル有り>
○120pスリング 1本  <無い場合は要連絡>
○安全環付カラビナ 2個 <無い場合は要連絡>
○ATCなどの確保・下降器(エイト環は不可) <無い場合は要連絡>
○クライミングシューズ <無い場合は要連絡・レンタル有り>
○チョークとチョークバッグ
○確保用革製手袋(ホームセンターなどで売っているモノでも構いません。握りやすいモノがよいでしょう)

○行動食(行動中にも気軽に口に運べるもの)
○水筒、1リットル以上は必要です。
○薬品類(日焼け止めなど)

○健康保険証のコピー

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山岳ガイド ミキヤツ登山教室は、夏山、冬山ともに国内では八ヶ岳、穂高・槍ヶ岳、剣岳、北岳、小川山、瑞牆山など、海外ではヨーロッパのシャモニ、ドロミテで山岳ガイド、登山教室、雪山教室、クライミング教室を行って
います